PRATIQUES ET ETAT D'ESPRIT
Qu'est-ce que l'art thérapie?
Le but de l'art thérapie, est d'exprimer par l'art, un mouvement de vie intérieure, qu'il soit réalisé par le geste graphique, le mouvement corporel, le chant, la création d'un objet.... l'enfant, l'adolescent, l'adulte, va chercher en lui des forces de vie qui le relie à sa créativité spontannée et joyeuse. Ces forces le réveillent et lui donnent goût à la découverte de ses potentiels, ses talents afin de se renforcer, vivre à son rythme, chosir ses orientations de vie.
C'est ce mouvement de l'intérieur vers l'extérieur qui aide à redonner goût aux apprentissages, au projet, car il part de soi, il nous appartient en propre et nous pouvons nous y reconnaitre dans notre histroire.
Lorsqu' un être humain est en souffrance, il éprouve le besoin d' une écoute empathique attentive de la part l'art thérapeute. L'expression artistique, libre et spontannée, est alors le vecteur de l'expression des ressentis, un moyen d'évacuer les fortes tensions et émotions négatives, pour ensuite exprimer une créativité, source de reconstruction et confiance intérieure.
Selon les âges de la vie et le besoin de chacun, l'art thérapie est un puissant levier d'expression :
- le tout petit jusqu'à 7 ans la création libre prime, ainsi que le contact avec la Nature,
- de 7 ans 14 ans le modèle, le héro l'héroïne aura toute son importance,
- de 14 - 21 ans le beau, la relation vraie lève les forces de découvertes et du coeur,
- de 21 à 42 ans : le "qui suis-je ?" est vital, avec un art qui le révèle à la conscience de Soi
- de 42 ans et plus : le "qu'ai-je à donner pour le monde"? est la quête profonde de la pratique d'une création en art thérapie.
Aussi, les supports sont multiples comme le dessin, l'écriture, le collage, le mandala, le land art, le modelage, le mouvements, le son... adaptés selon l'âge, les besoins et les souhaites de chacun.